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Kategorie: Freizeit

Spa-Komposition: Stein mit dem Text Wellness-Oase auf einem Handtuch mit Aromaöl und Rosen.

Bayreuths Wellness-Oasen: Ein Paradies für Erholungssuchende

Willkommen in Bayreuth, der Stadt, die nicht nur für ihre kulturellen Schätze bekannt ist, aber auch als ein Geheimtipp für Wellness-Liebhaber gilt. In diesem Beitrag entführen wir Sie in die Welt der Entspannung und zeigen Ihnen, warum Bayreuth mehr als nur einen Besuch wert ist. 


Was macht Bayreuth zu einem idealen Ort für Wellnesshotels?

Bayreuth, eingebettet in die malerische Landschaft Frankens, bietet das perfekte Ambiente für Erholungssuchende. Die Stadt ist nicht nur kulturell ein Highlight – denken Sie an die berühmten Wagner-Festspiele –, sondern besticht auch durch ihre idyllische Natur. Hier, wo Geschichte auf Moderne trifft, finden Sie eine einzigartige Kombination aus Entspannung und Erlebnis.

Auswahl des perfekten Wellnesshotels in Bayreuth

Die Auswahl des richtigen Wellnesshotels ist entscheidend für Ihren Erholungsurlaub. Suchen Sie nach einem Hotel mit einem umfassenden Spa-Angebot, oder legen Sie Wert auf eine exklusive Küche? Bayreuth bietet eine Vielfalt an Hotels, die jeden Wunsch erfüllen. Von luxuriösen Resorts bis hin zu gemütlichen, familiengeführten Häusern – hier ist für jeden etwas dabei.

Wellness- und Spa-Angebote in Bayreuther Hotels

Ob Sie sich nach einer entspannenden Massage sehnen oder in einem aromatischen Dampfbad relaxen möchten – die Wellnesshotels in Bayreuth lassen keine Wünsche offen. Viele Hotels bieten zudem spezielle Behandlungen, die auf die heilenden Kräfte der regionalen Naturprodukte setzen.

Kulinarische Genüsse in Wellnesshotels

Ein Wellnessurlaub in Bayreuth wäre nicht komplett ohne die kulinarischen Genüsse der Region. Die Hotels verwöhnen ihre Gäste mit fränkischen Spezialitäten, die modern und kreativ interpretiert werden. Gesunde, ausgewogene Menüs sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohl fühlen.

Aktivitäten und Ausflüge in der Nähe von Wellnesshotels

Bayreuth bietet eine Fülle an Aktivitäten. Erkunden Sie die historische Altstadt, besuchen Sie das Richard-Wagner-Museum oder unternehmen Sie einen Ausflug in die umliegenden Naturparks. Die Region bietet hervorragende Möglichkeiten für Wanderungen, Radtouren und vieles mehr.

Inneneinrichtung eines YogaraumsWellness für Körper und Geist

Viele Wellnesshotels in Bayreuth legen einen besonderen Fokus auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Yoga-Sessions am Morgen oder Meditationskurse sind nur einige der Angebote, die Sie in Ihrem Wellnessurlaub erwarten.

Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein in Bayreuther Wellnesshotels

Nachhaltigkeit ist in Bayreuth kein Fremdwort. Viele Hotels setzen auf ökologische Konzepte, nutzen regionale Produkte und fördern sanften Tourismus. So können Sie Ihren Wellnessurlaub genießen und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tun.

Planung und Buchung eines Wellnessurlaubs in Bayreuth

Die beste Zeit für einen Wellnessurlaub in Bayreuth ist von Frühling bis Herbst, obwohl die Stadt das ganze Jahr über ihren Charme hat. Achten Sie bei der Buchung auf spezielle Angebote und Pakete, die viele Hotels saisonabhängig anbieten. 

Ihr Tor zur Entspannung in der Fränkischen Schweiz 

Das Landhaus Sponsel-Regus, ein charmantes 4-Sterne Wellnesshotel, befindet sich im malerischen Herzen der Fränkischen Schweiz. Dieses familiengeführte Hotel bietet seinen Gästen eine perfekte Kombination aus traditioneller fränkischer Gastfreundschaft, erstklassigen Wellness-Einrichtungen und einer ausgezeichneten regionalen Küche. Mit einer Vielzahl von Zimmern und Suiten, die für jeden Geschmack und Bedarf geeignet sind, verspricht das Hotel einen komfortablen und erholsamen Aufenthalt. Die Gäste können in einem umfangreichen Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen, einem Infinity-Pool und einem breiten Angebot an Spa-Behandlungen entspannen. Darüber hinaus lädt das hauseigene Restaurant dazu ein, die kulinarischen Köstlichkeiten Frankens zu genießen. Das Landhaus Sponsel-Regus ist somit ein idealer Rückzugsort für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und in der Natur der Fränkischen Schweiz entspannen möchten. 

FAQs 

Was unterscheidet Bayreuth als Wellness-Destination? 

  • Antwort: Bayreuth kombiniert kulturelle Reichtümer, wie die berühmten Wagner-Festspiele, mit der natürlichen Schönheit der umliegenden Fränkischen Schweiz, was es zu einem einzigartigen Ziel für Wellnessurlaube macht. 

Welche Arten von Wellnesshotels gibt es in Bayreuth und Umgebung? 

  • Antwort: In Bayreuth und der Fränkischen Schweiz finden sich diverse Wellnesshotels, von luxuriösen Resorts bis hin zu familiengeführten Landhäusern, die eine breite Palette an Wellness- und Spa-Einrichtungen bieten. 

Welche Wellnessbehandlungen sind in diesen Hotels typisch? 

  • Antwort: Typische Wellnessbehandlungen umfassen Massagen, Gesichtsbehandlungen, Aromatherapie, Saunen und spezielle Entspannungskurse wie Yoga oder Meditation. 

Wie kann ich meine Wellnessreise nach Bayreuth am besten planen? 

  • Antwort: Es empfiehlt sich, die Reisezeit nach persönlichen Vorlieben und den saisonalen Angeboten der Hotels auszurichten. Eine frühzeitige Buchung kann helfen, von speziellen Paketen und Angeboten zu profitieren. 

Gibt es in Bayreuth auch kulturelle Aktivitäten, die ich während meines Aufenthalts genießen kann? 

  • Antwort: Ja, Bayreuth bietet eine Vielzahl kultureller Aktivitäten, darunter die Wagner-Festspiele, Museen, historische Sehenswürdigkeiten und Konzerte. 

Sind die Wellnesshotels in Bayreuth familienfreundlich? 

  • Antwort: Viele Wellnesshotels in Bayreuth und Umgebung bieten familienfreundliche Einrichtungen und Aktivitäten, es ist jedoch ratsam, dies im Voraus mit dem jeweiligen Hotel zu klären. 

Wie nachhaltig sind die Wellnesshotels in Bayreuth? 

  • Antwort: Viele Hotels in der Region legen Wert auf Nachhaltigkeit, indem sie lokale Produkte verwenden, Energieeffizienzmaßnahmen umsetzen und umweltfreundliche Praktiken fördern. 

Welche kulinarischen Erlebnisse kann ich in Bayreuth erwarten? 

  • Antwort: Bayreuth bietet eine Vielfalt an kulinarischen Erlebnissen, von traditioneller fränkischer Küche bis hin zu modernen, kreativen Gerichten, oft unter Verwendung regionaler Zutaten. 

Gibt es spezielle Gesundheits- und Wellnessprogramme für Langzeitaufenthalte? 

  • Antwort: Einige Hotels bieten spezielle Programme für Langzeitaufenthalte an, die auf Gesundheit, Wellness und persönliches Wohlbefinden ausgerichtet sind. 

Wie zugänglich sind die Wellnesshotels in Bayreuth für internationale Gäste? 

  • Antwort: Die meisten Hotels in Bayreuth sind international ausgerichtet und bieten Dienstleistungen in verschiedenen Sprachen an. Die Stadt ist zudem gut an das Verkehrsnetz angebunden, was die Anreise für internationale Gäste erleichtert. 

Ein inspirierender Abschluss

Nachdem wir eine umfassende Reise durch die Welt der Wellnesshotels in Bayreuth und insbesondere das Landhaus Sponsel-Regus in der Fränkischen Schweiz unternommen haben, lässt sich festhalten, dass diese Region ein wahres Paradies für Erholungssuchende ist. Bayreuth, mit seiner reichen Kultur und Geschichte, gepaart mit der natürlichen Schönheit der Fränkischen Schweiz, bietet den perfekten Rahmen für einen entspannenden und verjüngenden Urlaub. 

Die Auswahl an Wellnesshotels in der Region, einschließlich des charmanten Landhaus Sponsel-Regus, spricht für die Vielfalt und Qualität der Erholungsmöglichkeiten, die Besuchern geboten werden. Von luxuriösen Spa-Behandlungen über kulinarische Genüsse bis hin zu kulturellen und naturnahen Aktivitäten – Bayreuth und seine Umgebung bieten ein ganzheitliches Wellnesserlebnis. 

Dieser Blogpost hat nicht nur die einzigartigen Merkmale des Landhaus Sponsel-Regus hervorgehoben, sondern auch gezeigt, wie vielfältig und bereichernd ein Aufenthalt in einem Wellnesshotel in dieser Region sein kann. Ob Sie nun auf der Suche nach einem ruhigen Rückzugsort sind, die lokale Kultur erkunden möchten oder einfach nur in der Natur entspannen wollen – Bayreuth und die Fränkische Schweiz heißen Sie willkommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren. 

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Der Wassertank im Garten: Ökologisch, praktisch, zukunftsorientiert

In Zeiten, in denen Umweltbewusstsein und Ressourcenschonung immer mehr in den Vordergrund rücken, suchen viele Gartenbesitzer nach nachhaltigen Lösungen für ihre grüne Oase. Ein Wassertank im Garten stellt dabei eine der effektivsten und umweltfreundlichsten Methoden dar, um den Wasserbedarf eines Gartens zu decken.

Der Bedarf an Wasser im Garten

Egal, ob es sich um ein blühendes Blumenbeet, ein Gemüsegarten oder einen gepflegten Rasen handelt – Pflanzen benötigen Wasser. In trockenen Perioden oder bei Wasserknappheit können herkömmliche Bewässerungsmethoden teuer und wenig umweltfreundlich sein. Ein eigener Wassertank im Garten kann hier Abhilfe schaffen.

Funktionsweise und Aufbau

Ein Wassertank für den Garten ist in der Regel ein Behälter, der Regenwasser von Dächern oder anderen Flächen sammelt. Über Regenrinnen und Filter wird das Wasser in den Tank geleitet und dort gespeichert. Diese Tanks gibt es in unterschiedlichen Größen – von kleinen Regenfässern bis hin zu großen unterirdischen Zisternen. Ausgestattet mit einem einfachen Hahn oder einer Pumpe kann das Wasser bei Bedarf entnommen und zur Bewässerung verwendet werden.

Vorteile eines Wassertanks im Garten

Die Nutzung eines Wassertanks bietet mehrere Vorteile:

  1. Kosteneinsparung: Auf Dauer kann man erhebliche Mengen an Leitungswasser und damit Kosten sparen.
  2. Umweltschonung: Durch die Nutzung von Regenwasser wird weniger Trinkwasser für die Gartenbewässerung verbraucht.
  3. Besseres Wasser für Pflanzen: Regenwasser ist in der Regel weicher und frei von Chlor und anderen Chemikalien, die in einigen Leitungswassersystemen vorkommen können. Dies kann förderlich für das Pflanzenwachstum sein.

Tipps zur Installation

Bei der Installation eines Wassertanks im Garten sollte darauf geachtet werden, dass er an einer geeigneten Stelle platziert wird – idealerweise dort, wo er am meisten Regenwasser aufnehmen kann. Außerdem sollte ein guter Filter verwendet werden, um Verschmutzungen und Laub fernzuhalten. Bei größeren Tanks oder in Regionen mit frostigen Wintern sollte überlegt werden, ob eine unterirdische Installation sinnvoll ist, um den Tank vor Frostschäden zu schützen.

Ästhetik und Integration in den Garten

Bei der Erwähnung eines Wassertanks denken viele vielleicht an einen unschönen, industriellen Behälter, der das Gesamtbild des Gartens beeinträchtigt. Das muss jedoch nicht der Fall sein. Moderne Wassertanks und Regenfässer sind in verschiedenen Designs und Materialien erhältlich, die sich harmonisch in die Gartenlandschaft einfügen. Von rustikalen Holzdesigns bis hin zu schlanken, modernen Formen – es gibt für jeden Stil und jeden Garten das passende Modell. Einige Gartenbesitzer gehen sogar so weit, ihren Tank mit Pflanzen, Mosaiken oder anderen Dekorelementen zu verschönern, um ihn zu einem echten Hingucker zu machen. So wird der Wassertank nicht nur zu einem funktionalen, sondern auch zu einem ästhetischen Element des Gartens.

Fazit

Ein Wassertank im Garten ist nicht nur eine nachhaltige, sondern auch eine praktische Lösung für jeden Gartenbesitzer. Es schont die Umwelt, spart Kosten und bietet Pflanzen oft besseres Wasser als herkömmliches Leitungswasser. Ein klares Zeichen für einen grünen Daumen im wahrsten Sinne des Wortes!

Mehr erfahren sie, wenn sie auf „Wassertank Garten“ klicken.

 

 

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Party in einem Club

Düsseldorf Nights: Die heißesten Eventlocations entdecken

Tauchen Sie ein in das aufregende Nachtleben von Düsseldorf und entdecken Sie die heißesten Eventlocations, die die Stadt zu bieten hat! In diesem Blogbeitrag nehmen wir Sie mit auf eine Reise durch die pulsierende Partyszene der Rheinmetropole. Von angesagten Clubs bis hin zu schicken Bars – wir zeigen Ihnen, wo Sie die Nächte zum Tag machen können und unvergessliche Erlebnisse erwarten.


Eine Stadt, die niemals schläft: Das Düsseldorf Nachtleben

Düsseldorf ist nicht nur für seine beeindruckende Architektur und wunderschöne Rheinuferpromenade bekannt, sondern auch für sein aufregendes Nachtleben. Wenn die Sonne untergeht, erwacht die Stadt zum Leben, und die Partygänger strömen in die zahlreichen Eventlocations, um die Nacht zu feiern. Hier pulsiert das Leben, und die Beats der Musik treiben die Menschen auf die Tanzflächen.

Eventlocation Düsseldorf: Wo die Nächte zum Erlebnis werden

Die Eventlocations in Düsseldorf bieten für jeden Geschmack und jeden Anlass das passende Ambiente. Von schicken Lounges für entspannte Abende mit Freunden bis hin zu legendären Clubs für ausgelassene Partynächte – hier findet jeder sein persönliches Party-Paradies. Machen Sie sich bereit, die heißesten Spots zu entdecken, die Ihre Nächte in Düsseldorf unvergesslich machen werden.

  • Rudas Studios: Ein legendärer Club für unvergessliche Nächte

Ein absolutes Highlight in Düsseldorf ist das „Rudas Studios“. Dieser legendäre Club begeistert seine Gäste mit einer einzigartigen Atmosphäre und aufregenden Events. Die Kombination aus historischem Industriecharme und moderner Clubkultur macht das Rudas Studios zu einer wahrhaft außergewöhnlichen Eventlocation.

Ein Club mit vielen Menschen

  • The View Sky Lounge: Partystimmung mit Blick über die Stadt

Wenn Sie eine atemberaubende Aussicht über die Stadt genießen möchten, ist die „The View Sky Lounge“ die richtige Wahl. Hier können Sie in schicker Atmosphäre feiern und den Blick über die Dächer von Düsseldorf schweifen lassen. Die spektakuläre Kulisse macht jede Party zu einem unvergesslichen Erlebnis.

  • Monkey’s Club: Hip-Hop und R’n’B Vibes

Der „Monkey’s Club“ ist der Hotspot für alle Fans von Hip-Hop und R’n’B. Hier erwarten Sie angesagte Beats und coole Vibes, die Sie auf die Tanzfläche ziehen. Feiern Sie im stylischen Ambiente und lassen Sie sich von der energiegeladenen Atmosphäre mitreißen.

  • Die längste Theke der Welt: Altstadt Düsseldorf

Die Düsseldorfer Altstadt, auch liebevoll „die längste Theke der Welt“ genannt, ist ein absolutes Muss für Nachtschwärmer. Hier reihen sich Bars, Pubs und Kneipen aneinander, in denen Sie die köstliche Düsseldorfer Altbierkultur erleben können. Bummeln Sie durch die Gassen, probieren Sie das traditionelle Altbier und genießen Sie das entspannte Ambiente.

  • Partystimmung am Rhein: Rheinterrassen Düsseldorf

Die „Rheinterrassen Düsseldorf“ bieten eine einmalige Kulisse für unvergessliche Events direkt am Rheinufer. Hier können Sie bei sommerlichen Temperaturen unter freiem Himmel feiern und den Blick auf den Rhein genießen. Die regelmäßigen Veranstaltungen und Konzerte machen die Rheinterrassen zu einem beliebten Treffpunkt für Partygänger.

Fazit: Düsseldorf Nights – Eine Stadt, die niemals schläft

Das Nachtleben von Düsseldorf hat für jeden etwas zu bieten – von legendären Clubs bis hin zu gemütlichen Bars und trendigen Lounges. Die Eventlocations Düsseldorf versprechen unvergessliche Nächte und Partystimmung pur. Tauchen Sie ein in die pulsierende Partyszene und feiern Sie mit Stil in der Rheinmetropole.

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Mit der Chiropraktik Zehlendorf beschwerdefrei Sport machen

Sportlich aktiv in Berlin: Tipps für mehr Bewegung

Berlin bietet unzählige Möglichkeiten, um sportlich aktiv zu werden und fit zu bleiben. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen verschiedene Optionen vor, um sich in der Hauptstadt zu bewegen. Dabei zeigen wir Ihnen nicht nur, welche Sportarten und Aktivitäten möglich sind, sondern geben auch konkrete Empfehlungen, wo und wie Sie in Berlin am besten sportlich aktiv werden können. Außerdem gehen wir darauf ein, wie hilfreich Chiropraktik bei Rückenschmerzen sein kann.

Fitnessstudios in Berlin

Die Hauptstadt bietet eine große Auswahl an Gyms und Fitnessstudios für diejenigen, die sich gerne mit Gewichten und Krafttraining fit halten möchten. In vielen Studios gibt es qualifizierte Trainer, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden eingehen und Trainingspläne erstellen. Kraftsport ist eine beliebte Form des Trainings, da es nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch den Stoffwechsel anregt und somit beim Abnehmen helfen kann. Zudem steigert es die Knochendichte und fördert die Körperhaltung. Auch für diejenigen, die gerne Ausdauersport betreiben, ist Krafttraining eine gute Ergänzung, da es die Leistungsfähigkeit verbessern und Verletzungen vorbeugen kann. Ein weiterer Vorteil von Fitnessstudios ist die Möglichkeit, unabhängig von Wetter und Tageszeit zu trainieren.

Vorbeugung von Rückenschmerzen: Sport und Chiropraktik

Chiropraktik Zehlendorf gegen Schmerzen der Wirbelsäule

Bewegung ist nicht nur wichtig, um fit zu bleiben, sondern auch um Rückenschmerzen vorzubeugen. Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt seine Muskulatur und entlastet dadurch die Wirbelsäule. Doch was tun, wenn Rückenschmerzen bereits vorhanden sind? Hier kann die Chiropraktik helfen. Für eine Behandlung der Chiropraktik in Zehlendorf bietet sich die Praxis Chiropraktik-Fegel an: Hier werden individuelle Behandlungen angeboten, um Schmerzen gezielt zu lindern und Ursachen von Beschwerden zu behandeln. Dabei kommen manuelle Techniken zum Einsatz, um Blockaden und Verspannungen zu lösen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Calisthenics: Kostenlose Fitness im Freien

Calisthenics ist eine Form von Körpergewichtsübungen, die jederzeit und überall ausgeführt werden kann – und das ohne teure Geräte oder Mitgliedschaften in Fitnessstudios. In Berlin gibt es zahlreiche Calisthenics-Parks, die kostenlos genutzt werden können. Ein Beispiel ist der Calisthenics-Park in Prenzlauer Berg, der mit verschiedenen Stationen wie Klimmzugstangen, Barren, und Sprossenwänden ausgestattet ist. Hier können Sie ganz individuell und ohne Zeitdruck trainieren. Auch für Einsteiger ist Calisthenics eine gute Wahl, da die Übungen je nach Fitnesslevel angepasst werden können.

Spazierengehen als effektive Möglichkeit zur Fettverbrennung

Neben den verschiedenen Sportarten und Fitnessstudios bietet auch das einfache Spaziergehen eine Möglichkeit, um in Berlin in Bewegung zu bleiben. Viele Menschen unterschätzen die Effektivität des Gehens als Möglichkeit zur Fettverbrennung. Tatsächlich ist moderates Gehen eine sehr gute Methode, um Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen. Eine halbe Stunde zügiges Gehen kann etwa 150-200 Kalorien verbrennen, je nach Körpergewicht und Intensität.

In Berlin gibt es viele schöne Parks und Grünanlagen, die sich hervorragend zum Spazierengehen eignen. Der Tiergarten, der Volkspark Friedrichshain oder der Schlosspark Charlottenburg bieten nicht nur eine angenehme Umgebung, sondern auch Abwechslung und Sehenswürdigkeiten. Auch eine Tour entlang der Spree oder durch die Straßen Berlins kann zu einem tollen Spaziergang werden.

Jede Bewegung steigert das Wohlbefinden

Berlin bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, um sich sportlich zu betätigen und gesund zu bleiben. Ob im Freien beim Calisthenics, in einem Fitnessstudio oder bei einer Behandlung bei der Chiropraktik in Zehlendorf – es gibt für jeden die passende Option. Wichtig ist es, regelmäßig aktiv zu sein und auf den eigenen Körper zu hören. Durch Bewegung können nicht nur körperliche Beschwerden verhindert werden, sondern auch das Wohlbefinden gesteigert werden. In Berlin gibt es somit keine Ausreden mehr, um nicht sportlich aktiv zu werden. Probieren Sie es aus und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsaktivität!

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hacker am hacken

Cybersecurity 101: Die 5 wichtigsten Maßnahmen für eine sichere Online-Erfahrung

Willkommen zum Cybersecurity 101-Blogbeitrag, in dem wir die fünf wichtigsten Maßnahmen für eine sichere Online-Erfahrung vorstellen.

In einer zunehmend digitalisierten Welt ist es unerlässlich, sich vor den Gefahren des Internets zu schützen. Von Phishing-Angriffen bis hin zu Malware-Bedrohungen gibt es zahlreiche Risiken, denen Sie ausgesetzt sein könnten. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie sich und Ihre Daten schützen können, um eine sorgenfreie Online-Erfahrung zu gewährleisten.


Passwort-Sicherheit

Eine der grundlegenden Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten, um Ihre Online-Konten zu schützen, ist die Verwendung sicherer Passwörter. Vermeiden Sie einfache und vorhersehbare Passwörter wie „123456“ oder „Passwort“, da diese leicht zu erraten sind. Wählen Sie stattdessen komplexe Passwörter, die aus einer Kombination von Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen bestehen. Darüber hinaus sollten Sie für jeden Online-Dienst ein einzigartiges Passwort verwenden, um sicherzustellen, dass ein Kompromittieren eines Kontos nicht automatisch zu einem Zugriff auf andere Konten führt.

Zwei-Faktor-Authentifizierung

Die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) ist eine wirksame Methode, um Ihr Konto vor unbefugtem Zugriff zu schützen. Sie fügt eine zusätzliche Sicherheitsebene hinzu, indem sie neben dem Passwort einen weiteren Authentifizierungsfaktor erfordert, z. B. einen Einmalcode, der an Ihr Mobiltelefon gesendet wird. Aktivieren Sie die 2FA für Ihre wichtigsten Konten, um sicherzustellen, dass selbst im Falle eines Kompromisses Ihres Passworts Ihr Konto geschützt bleibt.

Software-Updates

Die regelmäßige Aktualisierung Ihrer Software ist von entscheidender Bedeutung, um Ihre Online-Sicherheit zu gewährleisten. Software-Updates enthalten oft wichtige Sicherheitspatches, die bekannte Schwachstellen beheben und Sie vor Angriffen schützen. Stellen Sie sicher, dass sowohl Ihr Betriebssystem als auch Ihre Anwendungen auf dem neuesten Stand sind. Aktivieren Sie die automatische Update-Funktion, um sicherzustellen, dass Sie die neuesten Sicherheitsverbesserungen erhalten.

Sicherheit im Internet

Phishing-Erkennung

Phishing-Angriffe sind nach wie vor eine der häufigsten Methoden, um Zugang zu Ihren sensiblen Informationen zu erhalten. Seien Sie daher skeptisch gegenüber E-Mails, die verdächtig erscheinen oder Sie zur Weitergabe von Passwörtern oder persönlichen Daten auffordern. Überprüfen Sie die E-Mail-Adresse des Absenders sorgfältig und achten Sie auf Rechtschreibfehler oder verdächtige Links. Klicken Sie niemals auf Links in verdächtigen E-Mails und geben Sie niemals persönliche Informationen preis, es sei denn, Sie sind sich absolut sicher, dass die Anfrage legitim ist.

Whitelisting

Whitelisting ist eine Sicherheitsmaßnahme, bei der nur bekannte und vertrauenswürdige Programme und Websites zugelassen werden, während alles andere blockiert wird. Durch das Whitelisting können Sie das Risiko von Malware-Infektionen erheblich reduzieren, da nur genehmigte Anwendungen und Inhalte ausgeführt werden können. Überlegen Sie, ob Sie eine Whitelist-basierte Sicherheitslösung in Betracht ziehen, um Ihren Schutz zu verbessern und potenziell gefährliche Inhalte von Ihrem System fernzuhalten.

Fazit

Ihre Online-Sicherheit liegt in Ihren Händen, und durch die Umsetzung dieser fünf Maßnahmen können Sie Ihr Risiko erheblich reduzieren. Denken Sie daran, sichere Passwörter zu verwenden, die Zwei-Faktor-Authentifizierung zu aktivieren, Ihre Software regelmäßig zu aktualisieren, verdächtige E-Mails zu erkennen und das Whitelisting als zusätzliche Sicherheitsmaßnahme zu nutzen. Indem Sie diese grundlegenden Schritte befolgen, können Sie Ihre Online-Erfahrung sicherer machen und sich vor den vielfältigen Gefahren des Internets schützen. Bleiben Sie wachsam und genießen Sie Ihre Zeit im digitalen Raum!

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Frau macht Sport in Frankfurt

Sportliche After-Work-Programme: So bleiben Frankfurter fit und gesund

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, Zeit für den Sport zu finden. Für viele Frankfurter bedeutet der Arbeitstag eine Herausforderung und oft bleibt nach Feierabend wenig Energie für Sport und körperliche Aktivitäten übrig. Aber es ist wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, um gesund zu bleiben und Stress abzubauen. Glücklicherweise gibt es in Frankfurt viele Möglichkeiten für ein sportliches After-Work-Programm. In diesem Artikel werden einige der besten Möglichkeiten vorgestellt.

Laufen in Frankfurt: Die perfekte Möglichkeit, um den Kopf frei zu bekommen

Frankfurt hat viele großartige Laufstrecken, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Die meisten Frankfurter sind mit dem Grüngürtel vertraut, einer 73 Kilometer langen Parkanlage rund um die Stadt, die perfekt für einen Spaziergang oder Lauf ist. Eine weitere beliebte Strecke ist der Niddapark, der sich vom Nordosten Frankfurts bis zum Stadtzentrum erstreckt. Hier gibt es viele verschiedene Routen, die für Läufer aller Niveaus geeignet sind. Der Frankfurter Stadtwald ist ebenfalls eine hervorragende Wahl für Läufer und bietet viele verschiedene Trails und Wege. Für Anfänger kann ein Lauftreff oder eine Laufgruppe eine gute Möglichkeit sein, um motiviert zu bleiben und neue Leute kennenzulernen.

Personal Trainer in Frankfurt: Eine individuelle Betreuung für bessere Ergebnisse

Ein Personal Trainer kann eine hervorragende Wahl sein, wenn man auf der Suche nach einem effektiven und individuellen Training ist. Ein Personal Trainer kann nicht nur helfen, das Fitness-Level zu verbessern, sondern auch bei der Erreichung von spezifischen Zielen wie Gewichtsverlust oder Muskelaufbau unterstützen. Einige der besten Personal Trainer in Frankfurt sind in Fitnessstudios oder spezialisierten Studios wie beispielsweise Personal Training Frankfurt zu finden. Ein Personal Trainer kann auch hilfreich sein, um die Motivation aufrechtzuerhalten und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu erstellen.

Personal Training in Frankfurt

Yoga in Frankfurt: Für Entspannung und Flexibilität

Yoga ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um nach einem langen Arbeitstag zu entspannen und den Körper zu dehnen und zu stärken. In Frankfurt gibt es viele Yoga-Studios, die verschiedene Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene anbieten. Einige der bekanntesten Studios sind Yoga Vidya, Jivamukti Yoga und Yoga Sky Frankfurt. Yoga kann auch dazu beitragen, den Stresslevel zu reduzieren und die geistige Gesundheit zu verbessern.

Radfahren in Frankfurt: Für eine aktive Erkundung der Stadt

Frankfurt ist eine fahrradfreundliche Stadt mit vielen Radwegen und Fahrradparkplätzen. Das Fahrradfahren ist nicht nur eine umweltfreundliche Alternative zur Arbeit, sondern auch eine großartige Möglichkeit, um die Stadt zu erkunden und gleichzeitig fit zu bleiben. Es gibt viele verschiedene Routen, die für Radfahrer aller Niveaus geeignet sind, einschließlich der Route entlang des Mains, dem Mainradweg, und der Route entlang der Nidda. Für denjenigen, der keine eigenes Fahrrad besitzt, gibt es viele Fahrradverleihstationen in der Stadt.

Fitnessstudios in Frankfurt: Für ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten

Fitnessstudios bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten und sind ideal für diejenigen, die ein abwechslungsreiches Training suchen. In Frankfurt gibt es viele Fitnessstudios, die verschiedene Kurse und Geräte anbieten. Die meisten Fitnessstudios bieten auch Personal Training und Gruppenfitnesskurse an, die eine großartige Möglichkeit sind, um motiviert zu bleiben und neue Leute kennenzulernen.


Frankfurt bietet eine Vielzahl von sportlichen After-Work-Programmen, die für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel geeignet sind. Egal, ob man lieber läuft, Yoga praktiziert, Fahrrad fährt oder ins Fitnessstudio geht, es gibt viele Möglichkeiten, um fit und gesund zu bleiben. Ein Personal Trainer kann eine gute Wahl sein, um ein individuelles und effektives Training zu erhalten und die Motivation aufrechtzuerhalten. Insgesamt ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, um Stress abzubauen und ein gesundes Leben zu führen.

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Münchener Skyline-Panorama, München, Deutschland

Die besten Stadtführungen in München: Entdecken Sie die bayerische Hauptstadt

Die bayerische Hauptstadt München ist bekannt für ihre reiche Geschichte, ihre beeindruckende Architektur, ihre Kunst und Kultur sowie ihre köstliche Küche. Eine Stadtführung ist eine großartige Möglichkeit, die Stadt auf eine einzigartige Weise zu erleben und mehr über ihre Geschichte und Kultur zu erfahren. In diesem Blogbeitrag stellen wir Ihnen einige der besten Stadtführungen in München vor und geben Tipps, wie Sie das Beste aus Ihrer Stadtführungserfahrung herausholen können.


Stadtführung zu Fuß

Eine Stadtführung zu Fuß ist eine großartige Möglichkeit, um München kennenzulernen. Sie können die historischen Straßen und Gebäude der Stadt erkunden, während Sie von einem erfahrenen Führer begleitet werden. Eine geführte Tour zu Fuß kann Ihnen einen tiefen Einblick in die Geschichte und Kultur von München geben, während Sie durch die engen Gassen der Altstadt schlendern und die beeindruckende Architektur bewundern.

Königliche Stadtführung

München war einst die Hauptstadt des Königreichs Bayern und ist bekannt für seine königlichen Paläste und Schlösser. Eine königliche Stadtführung bietet Ihnen einen Einblick in das Leben der königlichen Familie und ihre Geschichte in München. Sie können den berühmten Marienplatz und das prächtige Schloss Nymphenburg besuchen und mehr über die Kultur und Traditionen von Bayern erfahren.

Stadtführung auf dem Fahrrad

München ist auch bekannt für seine Radwege und die Kultur des Radfahrens. Eine Stadtführung auf dem Fahrrad bietet eine aktive Möglichkeit, die Stadt zu erkunden und dabei auch etwas Sport zu treiben. Eine Fahrradtour durch München kann Ihnen einen einzigartigen Blick auf die Stadt und ihre Sehenswürdigkeiten geben, während Sie durch Parks und entlang des Flusses Isar fahren.

Kulinarische Stadtführung

München ist auch bekannt für seine köstliche Küche, insbesondere für seine Biergärten und die bayerische Küche. Eine kulinarische Stadtführung bietet Ihnen die Möglichkeit, einige der besten Restaurants, Biergärten und Brauereien der Stadt zu entdecken und lokale Spezialitäten zu probieren. Eine solche Tour kann Ihnen auch helfen, mehr über die Geschichte und Kultur der bayerischen Küche und Braukunst zu erfahren.

München bei Nacht

Marienplatz bei Nacht in München, DeutschlandMünchen ist auch nachts wunderschön und bietet eine pulsierende Nachtclub-Szene und viele Bars und Kneipen. Eine Stadtführung bei Nacht kann Ihnen einen Einblick in das nächtliche Leben von München geben und Ihnen die besten Plätze zum Feiern und Entspannen zeigen.

Tipps für eine erfolgreiche Stadtführung

Eine erfolgreiche Stadtführung München hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Qualität des Führers, der Route und der Gruppengröße. Hier sind einige Tipps, wie Sie das Beste aus Ihrer Stadtführungserfahrung herausholen können:

  • Buchen Sie Ihre Stadtführung im Voraus, um sicherzustellen, dass Sie einen Platz bekommen.
  • Suchen Sie nach Stadtführern mit Erfahrung und guten Bewertungen.
  • Wählen Sie eine Tour, die Ihren Interessen entspricht.
  • Stellen Sie sicher, dass die Gruppengröße nicht zu groß ist, um eine persönlichere Erfahrung zu ermöglichen.
  • Bringen Sie bequeme Schuhe und wettergerechte Kleidung mit. • Fragen Sie Ihren Führer nach Empfehlungen für Restaurants, Bars und Sehenswürdigkeiten, die Sie auf eigene Faust besuchen können.

Fazit

Eine Stadtführung ist eine großartige Möglichkeit, um München kennenzulernen und mehr über seine Geschichte und Kultur zu erfahren. Von Stadtführungen zu Fuß oder mit dem Fahrrad bis hin zu kulinarischen Touren und königlichen Touren gibt es für jeden etwas Passendes. Wählen Sie eine Tour, die Ihren Interessen entspricht, und achten Sie darauf, dass Sie einen erfahrenen und qualifizierten Führer haben, um das Beste aus Ihrer Erfahrung zu machen. Mit den richtigen Tipps und Vorbereitungen können Sie sicher sein, dass Sie eine unvergessliche und bereichernde Stadtführung durch München erleben werden.

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Rundpool für den Sommer

Badespaß im eigenen Garten

Wie wäre es, für eine erfrischende Abkühlung im Sommer nicht immer in nächste Freibad fahren zu müssen? Mit einem Pool im Garten ist das nicht nötig und das kühle Nass ist immer nur einen Katzensprung entfernt. Rundpools erfreuen sich dabei großer Beliebtheit und sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich.

Für den Urlaub zuhause

Wenn die Entscheidung getroffen ist, einen Pool im Garten aufzustellen oder einen solchen von einer Fachfirma installieren zu lassen, muss zunächst die richtige Größe des Schwimmbecken ermittelt werden. Ein Rundpool sollte niemals die komplette Gartenfläche einnehmen – das wirkt einfach zu gedrungen und lässt keinen Platz mehr für andere Dinge wie ein Gartenhaus, Liegestühle oder eine bequeme Sitzgruppe.

Wer nur kurz abtauchen möchte, ist mit einem kleineren Pool natürlich eher zufrieden als die, die gerne auch ein paar Schwimmzüge machen möchten.

Ein Durchmesser von mindestens vier Metern ist zu empfehlen und wird als ideale Mindestgröße empfunden. Auch eine gewisse Tiefe sollte der Pool haben, damit er nicht nur ein „besseres“ aufblasbares Planschbecken ist. Etwa 1,5 Meter sind ein guter Richtwert. In solch einem Pool fühlen auch ältere Menschen wohl, die weniger schwimmen als lieber gelenkschonende Wassergymnastik machen möchten.

Freistehend oder eingebaut

Bei einem Rundpool gibt es zwei verschiedene Konstruktionsmöglichkeiten. Er kann frei im Garen aufgestellt werden oder als eingebautes Becken in die Erde eingelassen werden. Freistehende Pundpools haben den Vorteil, dass sie ohne großen Aufwand aufgestellt werden können – schließlich muss kein Loch im Garten ausgehoben werden. Wichtig ist dabei nur, für einen absolut ebenmäßigen und ausreichend druckbeständigen Untergrund zu sorgen. Zum besseren Einstieg dient dabei in aller Regel eine Leiter, die außen am Becken angebracht wird.

Rundpool: Eine spezielle Form vom Swimmingpool

Eingebaute Pools sehen in den meisten Fällen eleganter aus und fügen sich besser in die Gartenarchitektur ein – wobei es je nach Material des freistehenden Rundpools hiervon natürlich Ausnahmen gibt. Damit ein eingebauter Pool nicht durch das ihn umgebende Erdreich beschädigt und im schlimmsten Fall undicht wird, ist eine Hinterfüllung mit sogenanntem Magerbeton notwendig. Diese Arbeiten überlässt man, sofern man nicht handwerklich absolut begabt ist, am besten den erfahrenen Mitarbeitern eines Fachbetriebs für Poolbau.

Und nach dem Sommer?

Wie die Blumen und Sträucher im Garten, muss auch ein Pool auf die kalte Jahreszeit vorbereitet und winterfest gemacht werden.

Der erste Schritt dazu ist es, den Wasserstand bis unter die Einlaufdüse abzusenken. Ganz leer sein sollte der Pool im Winter hingegen nicht. Für das verbleibende Wasser gibt es im Fachhandel spezielle Winterpflegemittel. Alle Schläuche, individuelles Zubehör und auch die Leiter werden gereinigt und vollständig trocknen gelassen, bevor sie an einem geeigneten Ort über den Winter gelagert werden. Damit keine Frostschäden auftreten, muss dieser Ort unbedingt frostsicher sein. Der Keller ist dafür definitiv deutlich besser geeignet als ein schlecht oder gar nicht isoliertes Gartenhaus.

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Party Ibiza

Ibizas Lebenslust: Einblicke in das bunte und vielfältige Leben auf der beliebten Baleareninsel

Die Baleareninsel Ibiza ist bekannt für ihre schönen Strände, kristallklares Wasser und eine unglaublich entspannte Atmosphäre. Aber es gibt noch so viel mehr zu entdecken auf der Insel als nur Sonne und Strand. Ibiza ist auch ein kulturelles und künstlerisches Zentrum mit einer lebhaften Kunstszene und einer reichen Geschichte. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einen Einblick in das bunte und vielfältige Leben auf Ibiza geben und Ihnen zeigen, warum so viele Menschen diese Insel als ihr Zuhause bezeichnen.

Kultur und Geschichte

Ibizas Geschichte reicht bis ins 7. Jahrhundert v. Chr. zurück, als die Phönizier auf die Insel kamen und sie als wichtigen Handelsposten nutzten. Später wurde die Insel von den Römern, Arabern und schließlich den Spaniern erobert. Diese wechselvolle Geschichte hat auf Ibiza ihre Spuren hinterlassen und sich in der Kultur und der Architektur der Insel niedergeschlagen. Eine der beeindruckendsten Sehenswürdigkeiten ist die Altstadt von Ibiza-Stadt, die von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. Hier können Sie durch die engen Gassen schlendern und die wunderschönen Gebäude und Plätze bewundern.

Die Kunstszene

Ibiza ist ein Anziehungspunkt für Künstler und Kreative aus der ganzen Welt. Hier finden Sie eine lebendige Kunstszene mit vielen Galerien und Ausstellungen. Besonders im Sommer, wenn die Insel von Touristen und Besuchern aus der ganzen Welt überflutet wird, gibt es eine Fülle von Veranstaltungen und Ausstellungen. Aber auch außerhalb der Hauptsaison gibt es immer etwas zu entdecken. Ein Highlight ist das Museum für zeitgenössische Kunst in Ibiza-Stadt, das eine beeindruckende Sammlung von Werken zeitgenössischer Künstler aus aller Welt beherbergt.

Das Nachtleben

Ibizas Nachtleben ist legendär und zieht jedes Jahr Tausende von Partygängern und Musikliebhabern an. Die Insel ist berühmt für ihre riesigen Clubs und Open-Air-Partys, die bis zum Morgengrauen dauern können. Aber es gibt auch viele andere Möglichkeiten, um die Nacht auf Ibiza zu genießen. Besuchen Sie eine der zahlreichen Strandbars oder entspannen Sie in einer der gemütlichen Kneipen in der Altstadt von Ibiza-Stadt.

Nachtleben Ibiza

Die Natur

Ibiza hat auch eine beeindruckende Naturlandschaft zu bieten. Die Insel ist von kristallklarem Wasser umgeben und hat einige der schönsten Strände der Welt. Hier können Sie Sonne tanken, schwimmen und schnorcheln. Aber Ibiza hat auch im Landesinneren viel zu bieten. Entdecken Sie die malerischen Dörfer und die atemberaubenden Landschaften des Tramuntana-Gebirges. Hier können Sie wandern, Rad fahren und die Schönheit der Natur genießen.

Immobilien kaufen auf Ibiza

Wenn Sie von Ibiza begeistert sind und gerne länger bleiben möchten, können Sie hier eine Immobilie erwerben und sich ein Stück dieser paradiesischen Insel sichern. Es gibt eine Vielzahl von Immobilien auf Ibiza, von modernen Luxusvillen bis hin zu traditionellen Fincas und Apartments. Wenn Sie sich für den Kauf einer Immobilie entscheiden, können Sie das Leben auf Ibiza in vollen Zügen genießen und sich der pulsierenden und vielfältigen Kultur der Insel hingeben.

Eine Investition in eine Immobilie auf Ibiza kann auch eine lohnende finanzielle Entscheidung sein. Die Nachfrage nach Immobilien auf der Insel ist hoch und die Preise sind in den letzten Jahren gestiegen. Wenn Sie in eine Immobilie auf Ibiza investieren, haben Sie die Möglichkeit, von einem steigenden Markt zu profitieren und gleichzeitig eine langfristige Investition in Ihre Zukunft zu tätigen. Mehr dazu hier: „Immobilien kaufen Ibiza

Fazit: Ibiza ist eine Insel voller Leben, Kultur und Geschichte. Die Strände sind atemberaubend, das Nachtleben ist legendär und die Kunstszene ist inspirierend. Wenn Sie auf der Suche nach einem Ort sind, an dem Sie Ihr Leben in vollen Zügen genießen können, dann ist Ibiza die perfekte Wahl. Und wenn Sie sich dafür entscheiden, eine Immobilie auf Ibiza zu erwerben, können Sie dieses Paradies jeden Tag als Ihr Zuhause bezeichnen. Nutzen Sie die Gelegenheit und tauchen Sie ein in die vielfältige und bunte Welt von Ibiza.

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Tiger & Turtle

Kurzurlaub im Ruhrgebiet – 5 Tipps!

Das Ruhrgebiet ist der größte Ballungsraum Deutschlands. In den Köpfen prägen rauchende Schornsteine und graue Häuserfronten die Metropolregion. Die Realität sieht längst anders aus. Auf fast 4.500 Quadratkilometern – also einer Fläche, die das Saarland deutlich überragt – finden sich viele tolle Sehenswürdigkeiten, Aktivitäten und Highlights für Touristen. Die Traditionen und die industrielle Geschichte sind jedoch fest in den Herzen der Menschen vor Ort verankert und prägen den Charme des Ruhrgebiets maßgeblich. Industriedenkmäler erinnern an die Hochzeit von Kohle und Stahl.

Bergbau-Tradition: Eine Geschichte von Rauch und Kohlestaub

Ein gelungener Kurzurlaub im Ruhrgebiet kommt ohne Berührungspunkte zum Bergbau nicht aus. Im Deutschen Bergbaumuseum in Bochum wird die Faszination für den Abbau von Bodenschätzen erlebbar gemacht. Besucher können dort spannende Einblicke in das Leben und die Arbeit unter Tage gewinnen – ein über 1.000 Meter langes, unterirdisches Streckennetz macht dies möglich. Aussichtsreich ist hingegen der Blick vom angegliederten Fördergerüst, welches das Landschaftsbild dominiert und ebenso erkundet werden kann.

Anpfiff auf dem grünen Rasen: Spitzenfußball mit Emotionen

Fußballfans ist das Ruhrgebiet auf jeden Fall ein Begriff. Der Ballspielverein Borussia Dortmund – kurz BVB – ist dort beheimatet. Der Traditionsverein spielt auch im europäischen Spitzenfußball eine gewichtige Rolle. Wenn die Stars im Westfalenstadion, dem größten Fußballtempel in Deutschland, auflaufen, dann herrscht eine beeindruckende Stimmung. Die Anhänger auf der „gelben Wand“ heizen ordentlich ein, besonders, wenn der Erzrivale, der FC Schalke 04 zum Revierderby zu Gast ist. Wer das Spektakel live sehen möchte, muss sich frühzeitig um Tickets bemühen. Das Aufeinandertreffen ist immer ausverkauft.BVB

Stadtbummel in Essen: Zwischen Pflanzenkunde und Museen

Zu den Attraktionen Essens gehört zweifelsfrei der Grugapark. In dem botanischen Garten wachsen Pflanzen aus den verschiedensten Teilen der Erde. Aber auch lehrreiche Museen, der Essener Dom, eine alte Synagoge und die Philharmonie sind echte Besuchermagneten. Wohnen auf Zeit ist in Essen kein Problem. Unterschiedliche Hotels bieten passende Angebote für jeden Geldbeutel. Damit eignet sich die Stadt optimal für einen abwechslungsreichen Kurzurlaub.

Gruga

Mit Wanderstiefeln über Stock und Stein auf Erkundungstour im Ruhrgebiet

Frische Luft tut gut und beflügelt Körper und Geist. Abseits der dicht besiedelten Städte, laden Naturräume zum Energietanken ein. Auch im Ruhrgebiet erstrecken sich großartige Wanderwege – etwa der Ruhrhöhenweg, welcher in mehreren Etappen entlang des namensgebenden Flusses verläuft, sich durch den Schellenberger Wald schlängelt und einen Abstecher ins Oefter Tal ermöglicht.

Tiger and Turtle – Überdimensionale Kunst in Duisburg

Seit 2011 thront eine bemerkenswerte Skulptur über dem Duisburger Süden. Das Kunstprojekt kann als begehbare Achterbahn beschrieben werden. Sogar ein Looping ist enthalten. Diesen zu überwinden ist jedoch ein Hexenwerk. Die schwungvollen Windungen erstrahlen bei Dunkelheit im Licht von fast 1.000 LEDs und erzeugt ein eindrucksvolles Bild. Die Landmarke trägt den Titel „Tiger and Turtle“.

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